Una parte de mi...

Este pedacito de internet intenta unir dos de mis pasiones, la primera todo lo relacionado con las tecnologias, y la segunda, el mundo del gimnasio. Si me lo permitis compartiré con vosotros lo que sé, lo que voy aprendiendo y lo que investigo.

Será un viaje espero muy largo, yo ya estoy listo.¿y vosotros?

Empezamos!

miércoles, 27 de abril de 2011

Pantalla tactil de 10 metro de largo







¿peleandote por un móvil con un par de pulgadas mas? en la universidad de  Groningen no tienen ese problema, ya que han creado una pantalla táctil de 10 metros de largo.
¿como funciona?  pues con tres ordenadores se encargan de detectar los toques, que pueden ser hasta 100 simultáneos,  mientras que un cuarto ordenador procesa los toques realizados.
Los estudiantes de la universidad están utilizando la pantalla para cuestiones recreativas y artísticas, resultando con interesantes efectos, más adelante podría convertirse en una pantalla táctil funcional con capacidades de interacción. Para que la envolvente pantalla curvada en un ángulo de 135 grados pueda leer los movimientos táctiles de los dedos, funciona con 16 lámparas infrarrojas y 16 cámaras utilizando la técnica de luz difusa.
¿que se puede hacer? miradlo vosotros mismos

Nuevo material revolucionario:GRAFENO





El equipo liderado por Ali Reza Ranjbartoreh perteneciente a la Universidad Tecnologica de Australia, ha presentado un innovador material desarrollado a base de laminas de grafito a escala de un átomo prensadas. El resultado son laminas del grosor del papel de grafeno, este material presenta entre sus propiedades muestra un grado de resistencia en relación al acero dos veces superior. Debido a esta combinacion de flexibilidad y resistencia, ofrece un increíble potencial para su aplicacion en industrias como, automotriz, aviación, industria eléctrica y óptica.

Estas nanoestructuras de grafeno consisten en monocapas de celosías hexagonales de carbono que se colocan en estructuras laminares perfectamente organizadas, que les confieren excelentes propiedades térmicas, eléctricas y mecánicas. El papel de grafeno es un material que puede ser procesado, remodelado y reformado desde su estado original en forma de materias primas – grafito. Investigadores de la UTS han elaborado con éxito el grafito mediante la purificación y filtrado con ayuda de productos químicos, obteniendo configuraciones nanoestructurados que luego son procesados ​​en hojas tan finas como el papel.
El uso de un método de síntesis y de tratamiento térmico, los investigadores consiguieron producir un material que presentaba una extraordinaria flexibilidad, lo que le confiere la capacidad de adaptarse a múltiples procesos industriales. En comparación con el acero, el papel de grafeno es seis veces más ligero, presenta de cinco a seis veces menor densidad, como ya hemos citado dos veces más resistente que el acero, siendo 10 veces mayor resistente a la tracción mecánica.
No sólo es más ligero, más resistente y más flexible que el acero también es un producto manufacturable reciclable y sostenible que es respetuoso con el medio ambiente y por lo tanto rentable economicamente en su proceso de tratamiento. Los resultados prometen grandes beneficios para la aplicaciones de papel grafeno en la industria del automóvil y la aviación, lo que permite el desarrollo de automóviles más ligeros y seguros, y aviones que utilizan menos combustible, generan menos contaminación, son más rentables y más sostenibles ecológicamente.
Este avance ya tiene pretendientes como Boeing, que ya esta ensamblando modelos de avión, que ya ha comenzado a sustituir a los metales con fibras de carbono y los materiales basados ​​en carbono, y el papel de grafeno con sus propiedades mecánicas incomparable sería el siguiente material para que puedan explorar.
fuente:http://nomadaq.blogspot.com/2011/04/un-papel-de-grafeno-mas-resistente-y.html

Los gadget mas inutiles





Para demostrar que la tecnología tiene su parte divertida, os traigo una recopilacion de los gadget USB mas inutiles que he encontrado, espero que os gusten:

Rodilleras calentador: como podeis ver son unos calentadores cada uno conectado a un puerto USB,  eso si, intenta no moverte mucho o te llevaras el ordenador por delante.







Zapatillas calentador: si os animabais a compraros las rodilleras, no podeis dejar escapar estas zapatillas que se conectan al ordenador, solo quiero destacar que el cable usb tiene que ser largo no, lo siguiente, y que cada vez que os movais..... no puedo escribir mas de esto, todo lo que diga, se queda corto.







Licuadora y reloj alarma: Me gustaria conocer a cualqueira que se haya comprado una licuadora usb, de verdad que seria un honor conocerle para poder preguntarle el porque. Ademas solo cuesta 24€ y con reloj!! no dejeis pasar ni un dia mas sin ella.





Navaja multiusos con USB: para todo aquel excursionista que quiera descargarse sus arboles favoritos, solo hay que meterlo en la corteza del arbol y listo!!  sin palabras.....





Y por ultimo, el típico lanzador de misiles: imagino que todos tendreis ya uno de estos, pero por si acaso os informo de que por solo 30€ podeis lanzar misiles en la oficina a vuestros compañeros o a vuestras hermanas en casa... ya se que lo sabeis, porque es lo típico que todos tenemos...

lunes, 25 de abril de 2011

Finales perfectos-Triceps





Para poder lucir unas camisetas apretadas este verano, de nuevo tenemos un final perfecto, en ese caso se trata de fondos lastrados en banca.
Hacer fondos al final de la sesión es como apretar mas la esponja este movimiento no solo incidirá en la parte posterior del brazo, sino también en la inferior del pecho.

Realizaremos las series de mas a menos, es decir, con varios discos en las piernas, para terminar sin peso. Obviamente necesitaremos la ayuda de un compañero para quitar y poner los pesos. Este método de reducciones continuas acumula un gran nivel de cansancio que provoca el cambio muscular.
La forma de proceder es la siguiente: con pesos, realizad 10 repeticiones, para luego sin peso, realizar tantas como podáis. esto es una serie.
Realizad 3 series (como nota, si es necesario en la parte de ejercicio sin pesas se pueden apoyar los pies en el suelo y mantener las rodillas dobladas con el fin de poder realizar al menos 6-8 repeticiones sin peso)

viernes, 8 de abril de 2011

Finales perfectos (biceps)






Pese a que el Curl con barra es el ejercicio anabólico por excelencia cuandos e habla de construir unos biceps envidiables, la version con mancuernas proporcionan la posibilidad de poder trabajar a distintos angulos. De esta forma podreis trabajar en toda su gloria esos musculos que tanto nos gusta lucir con camisetas justas
¿como se hace?
Elegid un peso con el que completeis 15 o 20 repeticiones del curl de pie. En la primera serie colocareis el banco con una inclinacion de 30 grados para trabajar la cebeza larga del biceps(esto no sproporcionará pico, pero en breve publicare una entrada especializada para esta zona). Completad 12 repeticiones y cambiad la inclinacion a 45, despues de otras 12 repeticiones, cambiad a 60 yde nuevo otras 12 repeticiones. Por ultimo poneos de pie para realizad 12 repeticiones. En este momento es posible que esteis escuchando un ruido que os puede molestar, no os preocupeis, son vuestros brazos gritando, pronto callaran.
4 series, 12 repeticiones, angulos 30,45,60 de pie

Finales Perfectos(pecho)






Como último ejercicio de pectoral, vamos a incluir estas aperturas en 4 fases.¿que es esto? pues sencillamente se van a incorporar repeticiones parciales, aguantando la contracción durante mas tiempo.
Los cuartos de repetición extra hacen arder las fibras internas del pecho y también mantener la contracción, así que la congestión es tremenda en la zona central del pecho
¿en que consiste?
Colocaos en una maquina para aperturas pec-dek y elegid un peso con el que podáis completar 12 repeticiones con buena ejecución. La primera serie sera convencional, pero en la segunda tendréis que mantened la contracción durante todo un segundo antes de regresar al inicio. En la tercera series utilizareis la técnica de hacer una repetición y cuarto, es decir, que después de completar una repetición completa en vez de permitir que las manos se separen al máximo parad cuando estén a unos 45 centímetros de distancia y volved a juntarlas, todo esto compone una repetición. En la ultima serie, que sera inolvidable, realizareis 10 repeticiones convencionales y después arañareis tantos cuartos de repetición como podáis hasta llegar al fallo 
Realizaremos 4 series x12,12,10,10 repeticiones