Una parte de mi...

Este pedacito de internet intenta unir dos de mis pasiones, la primera todo lo relacionado con las tecnologias, y la segunda, el mundo del gimnasio. Si me lo permitis compartiré con vosotros lo que sé, lo que voy aprendiendo y lo que investigo.

Será un viaje espero muy largo, yo ya estoy listo.¿y vosotros?

Empezamos!

miércoles, 1 de diciembre de 2010

Rutina renovadora 2 semana





No he querido haceros esperar mas tiempo, aqui tenemos la rutina para la semana 2 de nuestro mes de renovación.
 Como podeis observar, las repeticiones y las series crecen. Esta semana ya empieza es mas dura que la anterior, pero no lo dejeis, os aseguro que los resultados finales no dejan indiferente. Aprovechad bien los dias intermedios para descansar y preparaos mentalmente, puesto que si os parecia un infierno, la semana 3 os hará llorar.

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